Spis treści: Osłabienie po chorobie to nie tylko „brak sił” Dlaczego po chorobie warto dać ciału czas (ale nie za długo)? Najczęstsze skutki osłabienia po infekcjach i mity rekonwalescencji Jak fizjoterapia pomaga wrócić do formy Rehabilitacja domowa – kiedy warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty Wracając do sił, wracasz do siebie Osłabienie po chorobie to nie…
Spis treści: Rehabilitacja to nie zawsze intensywne ćwiczenia Dlaczego warto zaczynać od małych kroków? Ćwiczenia oddechowe – fundament rehabilitacji w osłabieniu Drobne gesty i mikro-ruchy – gdy ciało potrzebuje czasu Rehabilitacja leżących – jak wspierać w łóżku Rola empatii i cierpliwości w procesie rehabilitacji Jak fizjoterapeuta wspiera w najtrudniejszych momentach Każdy gest się liczy Rehabilitacja…
Spis treści: Codzienność opiekuna – niełatwa, choć pełna troski Fizjoterapia jako realne odciążenie opiekuna Kiedy warto poprosić o pomoc fizjoterapeutę? Co zyskuje pacjent, a co opiekun? FizjoMar – pomoc, która przychodzi do domu Codzienność opiekuna – niełatwa, choć pełna troski Opiekowanie się starszą osobą to akt ogromnej miłości. Ale to także wysiłek – fizyczny, emocjonalny,…
