Rozmowa i badanie
Skąd napięcie albo ból, od kiedy, co je nasila. Sprawdzam napięcie mięśni, zakres ruchu i miejsca bolesne przy ucisku.
Masaż tkanek miękkich · gabinet i dojazd do domu
Masaż prowadzę w formie relaksacji, gdy celem jest rozluźnienie napiętego ciała, albo jako dodatek do innych technik, na przykład terapii manualnej czy ćwiczeń. Wykonuję też masaż funkcjonalny danego mięśnia i pracę na punktach spustowych. Rodzaj masażu dobieram po badaniu, jako część planu całej terapii.
Kiedy pomaga
Masaż pomaga tam, gdzie problem siedzi w napiętych, przeciążonych mięśniach i powięzi. Gdy przyczyna jest w stawie albo w nerwie, łączę go z innymi metodami.
Jak to wygląda
Masaż jest częścią wizyty, w tej samej cenie. O tym, jaki masaż i w którym momencie, decyduję po badaniu, patrząc na plan całej terapii.
Skąd napięcie albo ból, od kiedy, co je nasila. Sprawdzam napięcie mięśni, zakres ruchu i miejsca bolesne przy ucisku.
Ustalam, czy masaż będzie główną częścią wizyty, czy dodatkiem do terapii manualnej, ćwiczeń albo pinoterapii.
Relaksacyjny, funkcjonalny albo praca na punktach spustowych, zależnie od potrzeb. Siłę nacisku dopasowuję do Ciebie.
Porównujemy ruch i ból przed masażem i po nim. Dostajesz wskazówki, jak utrzymać efekt między wizytami.
Co robię
Nie ma jednego masażu dla wszystkich. Rodzaj i technikę dobieram do celu terapii.
Gdzie
W gabinecie masuję na elektrycznym stole rehabilitacyjnym. Do domu przyjeżdżam, gdy wyjście jest trudne albo masaż jest częścią rehabilitacji domowej.
Elektryczny stół rehabilitacyjny i spokój: najlepsze warunki do masażu i pracy na punktach spustowych.
Gdy trudno Ci dojechać albo masaż jest częścią rehabilitacji w domu. Dojazd na zachód Wrocławia.
Pytania
Masaż odbywa się w ramach wizyty i nie kosztuje dodatkowo. Może być główną częścią spotkania albo dodatkiem do terapii manualnej, ćwiczeń czy pinoterapii. O rodzaju masażu decyduję po badaniu, jako część planu całej terapii.
Masaż relaksacyjny nie. Przy pracy na punktach spustowych i mocno napiętych mięśniach możesz poczuć chwilowy dyskomfort przy ucisku, który mija, gdy mięsień się rozluźnia. Siłę nacisku dopasowuję do Ciebie.
W klasycznym masażu mięsień leży rozluźniony. W masażu funkcjonalnym łączę ucisk z ruchem w stawie, więc mięsień jest jednocześnie masowany i rozciągany. Sprawdza się przy sztywnych, przykurczonych mięśniach.
Tak, na przykład gorączka i infekcja, stany zapalne albo zmiany skórne w miejscu masażu, zakrzepica i świeże urazy. Na początku wizyty pytam o stan zdrowia, a w razie wątpliwości wybieram inną metodę.
Moja praca siedząca dała mi się we znaki – odczuwałam nieprzyjemną sztywność w karku i obręczy barkowej. (…) Dzięki masażowi oraz zastosowaniu kinesiotapingu poczułam się o niebo lepiej.Ewelina A., opinia Google
Zobacz też
Ból kręgosłupa, sztywny kark, zablokowany staw. Techniki Kaltenborn-Evjenth i praca na punktach spustowych.
Zobacz szczegółyStymulacja punktów na skórze przy bólu i napięciu mięśni. Dobra dla osób, które źle znoszą mocne techniki manualne.
Zobacz szczegółyPraca z całym ciałem, gdy ból wędruje i nie ma jednej oczywistej przyczyny.
Zobacz szczegółyRezerwacja online do gabinetu albo telefon, jeśli potrzebujesz wizyty w domu.