Bóle stawów i mięśni

Bóle mięśni i stawów to powszechnie zgłaszane przez pacjentów dolegliwości. Występują u osób w każdym wieku, niezależnie od płci i trybu życia. Bóle mięśniowo-stawowe mogą być bowiem objawem bardzo różnych schorzeń. Co więcej, nierzadko jako ból mięśni czy stawu interpretowane są dolegliwości, które mają zupełnie inne źródło.

 

Najczęstsze przyczyny bólu mięśni i stawów

Bóle stawów lub mięśni mogą zostać spowodowane takimi czynnikami jak:

  • uraz (np. kontuzja sportowa),
  • przetrenowanie (zbyt intensywny trening),
  • przeciążenie (np. na skutek pracy w wymuszonej pozycji),
  • zmiany zwyrodnieniowe (zaburzenia w obrębie chrząstki stawowej związane z wiekiem),
  • reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne z przewlekłym procesem zapalnym,
  • infekcja przebiegająca z gorączką lub przewlekły stres (powodują zwiększone napięcie mięśni),
  • nadwaga i otyłość (nadmiernie obciążają układ ruchu),
  • ucisk na nerw w okolicy stawu czy mięśnia (np. w zespole cieśni nadgarstka).

Możliwych przyczyn dolegliwości ze strony mięśni i stawów jest znacznie więcej. Dlatego podstawą leczenia i rehabilitacji jest dokładna diagnostyka.

 

Rehabilitacja kolana Wrocław – diagnostyka przy bólu mięśni i stawów

Znajomość przyczyny dolegliwości bólowych w obrębie układu ruchu pozwala na wybór odpowiedniej metody leczenia. Specjalista, do którego się zwrócisz ze swoim problemem, przeprowadzi z tobą szczegółowy wywiad oraz wykona badanie fizykalne. Może skierować cię także na badanie krwi (pozwala stwierdzić stan zapalny w organizmie, a czasem nawet zdiagnozować przyczynę bólu) oraz na jedno z badań obrazowych: RTG, USG, tomografię komputerową, rezonans magnetyczny.

 

Prawidłowo postawiona diagnoza pozwala stwierdzić, czy potrzebujesz:

  • zabiegu chirurgicznego,
  • zaopatrzenia ortopedycznego,
  • farmakoterapii,
  • rehabilitacji,
  • odpoczynku,
  • zmiany stylu życia.

To tylko niektóre spośród możliwych sposobów postępowania. Niekiedy stosuje się kilka z nich jednocześnie, w innych przypadkach mogą się wzajemnie wykluczać. O tym, jaki schemat postępowania będzie dla ciebie najlepszy, może zadecydować lekarz lub fizjoterapeuta. Jeśli doskwiera ci przewlekły ból pleców spowodowany siedzącą pracą albo jesteś po kontuzji i potrzebna ci rehabilitacja kolana. Wrocław to miejsce w którym mogę ci zaoferować szereg swoich usług.

 

Komfortowa fizjoterapia – rehabilitacja na kolano Wrocław

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką, która nieustannie podnosi swoje kompetencje poprzez szkolenia z rozmaitych technik terapii. Mogę ci pomóc, jeśli w twoim przypadku ból mięśni czy stawów wymaga zniesienia napięcia albo wzmocnienia osłabionych chorobą lub kontuzją partii ciała. W leczeniu dolegliwości bólowych stosuję takie metody, jak:

  • masaż klasyczny lub relaksacyjny,
  • poizometryczna relaksacja mięśni,
  • stretching,
  • manipulacje stawowe,
  • proprioceptywne nerwowo-mięśniowe usprawnianie (PNF),
  • terapia punktów spustowych,
  • terapia tkanek miękkich,
  • pinoterapia,
  • kinesiotaping,
  • kinezyterapia (ćwiczenia bierne, czynno-bierne, czynne, izometryczne itp.).

Jak widzisz, istnieje bardzo wiele sposobów, by ulżyć ci w cierpieniu i przywrócić sprawność ruchową ograniczoną przez dolegliwości bólowe. Jeśli mieszkasz we Wrocławiu, fizjoterapię z łatwością pogodzisz z innymi aktywnościami. Swoje usługi świadczę w domu pacjenta, więc nie stracisz czasu na uciążliwe przejazdy przez metropolię.

 

Terapie na bóle stawów – rehabilitacja po endoprotezie kolana Wrocław

Jest Ci potrzebna rehabilitacja po artroskopii kolana? Wrocław to miasto, w którym świadczę między innymi tę usługę! A może przechodzisz rekonwalescencję po wykonaniu endoprotezy kolana? Rehabilitacja dla takich osób jest prowadzona w wielu ośrodkach na terenie miasta, jednak prawdopodobnie nie jesteś jeszcze w stanie samodzielnie prowadzić samochodu, a przejazdy środkami komunikacji miejskiej wiążą się z dużym dyskomfortem. Jak rozwiązać ten problem? Skorzystaj z pomocy mobilnego fizjoterapeuty, który może dotrzeć do każdej lokalizacji we Wrocławiu! Rehabilitacja stawów kolanowych w domowych warunkach jest równie skuteczna, jak ta przeprowadzana w ośrodku stacjonarnym.

 

Rehabilitacja kolana po urazie Wrocław

W swojej pracy stosuję głównie techniki manualne, które dobieram do potrzeb i stanu każdego pacjenta, a także zgłoszonych przez niego dolegliwości i oczekiwań. Rehabilitacja kolana po urazie może na przykład zmierzać do zredukowania napięcia mięśniowego, ukojenia bólu czy przywrócenia ruchomości w stawie. Może temu posłużyć masaż, stretching, drenaż limfatyczny czy terapia punktów spustowych. Podczas takich zabiegów będziesz się znajdować w pozycji leżącej. Na późniejszym etapie rehabilitacji kolana zaproponuję ci zestaw usprawniających ćwiczeń do samodzielnego wykonywania pomiędzy naszymi spotkaniami. Pokażę ci także, jak skorzystać z kinesiotapingu, który wspomaga proces rekonwalescencji. Jeśli będzie to konieczne, zakończymy rehabilitację kolana pracą nad prawidłowymi wzorcami ruchu.